Dieta disociada en alimentación para ciclistas

La alimentación adecuada es fundamental para optimizar el rendimiento de los ciclistas, quienes requieren una nutrición que se adapte a sus necesidades específicas. En este contexto, la Dieta disociada en alimentación para ciclistas ha ganado popularidad como una estrategia para mejorar la digestión y aumentar la energía durante las rutas.

Este enfoque nutricional se basa en la separación de ciertos grupos de alimentos, permitiendo que el cuerpo los asimile de manera más eficiente. Al implementar la dieta disociada, los ciclistas pueden experimentar una mejor recuperación y un rendimiento elevado en sus entrenamientos y competiciones.

Beneficios de la dieta disociada para ciclistas

La dieta disociada ofrece varios beneficios que pueden ser particularmente útiles para los ciclistas. Al separar alimentos como carbohidratos y proteínas, se facilita la digestión y se minimizan posibles malestares gastrointestinales durante el ejercicio. Esto es esencial para aquellos que participan en largas rutas, ya que mantener el estómago ligero puede mejorar el rendimiento general.

Además, la dieta disociada puede contribuir a una mejor recuperación post-entrenamiento. Al permitir que el cuerpo se concentre en la asimilación de un solo tipo de alimento a la vez, se mejora la absorción de nutrientes esenciales. Esto es clave para la regeneración muscular y la reposición de energía, ayudando a los ciclistas aficionados a mantenerse en forma y listos para la próxima salida.

• Mejora de la digestión: Al evitar la combinación de ciertos alimentos, se reduce la posibilidad de hinchazón y malestar.
• Aumento de la energía: La asimilación eficiente de nutrientes ayuda a mantener niveles óptimos de energía durante la actividad física.
• Recuperación efectiva: Promueve una mejor regeneración muscular, esencial para el rendimiento en cada entrenamiento.

Incorporar el ácido aspártico HSN en la dieta disociada puede potenciar aún más los beneficios. Este aminoácido es conocido por su papel en la producción de energía y en la mejora de la resistencia, convirtiéndose en un aliado para los ciclistas que buscan maximizar su rendimiento en competiciones y trayectos largos. Al combinarlo con la alimentación adecuada, se puede lograr una sinergia que permita alcanzar nuevas metas en el ciclismo.

Cómo implementar la dieta disociada en tu entrenamiento

Para implementar la dieta disociada en tu entrenamiento como ciclista, es fundamental planificar tus comidas cuidadosamente. Empieza por identificar los grupos de alimentos que deseas disociar, como carbohidratos y proteínas. Por ejemplo, puedes dedicar un día a consumir una comida basada en carbohidratos, como pasta o arroz, y otro día a enfocarte en proteínas, como pollo o pescado. Esta estrategia te ayudará a mejorar la digestión y maximizar la absorción de nutrientes.

Además, es recomendable estructurar tus comidas en función de tu rutina de entrenamiento. Considera la posibilidad de seguir un esquema como el siguiente:

• Desayuno: Avena con frutas (carbohidratos)
• Almuerzo: Pollo con verduras (proteínas)
• Cena: Pescado con ensalada (proteínas)
• Snacks: Frutas o frutos secos (carbohidratos)

La hidratación también juega un papel crucial al implementar la dieta disociada. Asegúrate de beber suficiente agua antes, durante y después de tus entrenamientos. La combinación de una adecuada ingesta de líquidos con la alimentación para ciclistas aficionados puede optimizar aún más tu rendimiento. Considera la inclusión de suplementos como el ácido aspártico HSN para potenciar la producción de energía y contribuir a una mejor recuperación muscular.

Entrenamiento ciclista para subir mejor los puertos

Por último, escucha a tu cuerpo y ajusta la dieta según tus necesidades y sensaciones. Cada ciclista es diferente, por lo que es importante observar cómo respondes a la dieta disociada y hacer cambios si es necesario. Mantener un diario de alimentos puede ser útil para identificar qué combinaciones te funcionan mejor y cómo influyen en tu rendimiento durante las rutas.

Alimentos recomendados en la dieta disociada para ciclistas

Para seguir una dieta disociada, los ciclistas deben centrarse en alimentos que maximicen la energía y faciliten la digestión. Dentro de este enfoque, es recomendable incluir carbohidratos complejos y proteínas magras. Estos alimentos no solo proporcionan los nutrientes necesarios, sino que también ayudan a mantener un nivel constante de energía durante el ejercicio. Algunos ejemplos de alimentos recomendados son:

• Carbohidratos: arroz integral, quinoa, avena, y legumbres.
• Proteínas: pechuga de pollo, pescado, huevos, y tofu.
• Grasas saludables: aguacate, nueces, y aceite de oliva.

Es fundamental también prestar atención a los alimentos que se consumen antes y después del entrenamiento. Para mejorar la recuperación, los ciclistas pueden optar por un batido de proteínas o un yogur griego con fruta. Estos alimentos no solo son fáciles de digerir, sino que también ayudan a reponer los nutrientes esenciales. A continuación, se detalla un ejemplo de menú que se alinea con la dieta disociada:

Además, la inclusión de suplementos como el ácido aspártico HSN puede ser beneficiosa para los ciclistas aficionados, ya que este aminoácido ayuda en la producción de energía, favoreciendo un mejor rendimiento en las rutas. Es importante siempre consultar a un profesional de la salud antes de incluir nuevos suplementos en la dieta, asegurando su adecuación a las necesidades individuales.

Errores comunes al seguir una dieta disociada en ciclismo

Uno de los errores comunes al seguir una dieta disociada en ciclismo es no prestar atención a las combinaciones de alimentos y a las cantidades. Muchos ciclistas aficionados tienden a pensar que separar los grupos alimenticios es suficiente, sin considerar que la ingesta equilibrada de nutrientes es crucial para su rendimiento. Es fundamental no solo disociar, sino también asegurarse de consumir las porciones adecuadas para satisfacer las necesidades energéticas durante los entrenamientos.

Otro error habitual es descuidar la hidratación. La dieta disociada puede llevar a algunos ciclistas a centrarse tanto en los alimentos que olvidan la importancia de beber suficiente agua. La deshidratación puede afectar drásticamente el rendimiento y la recuperación, por lo que es vital recordar que la alimentación para ciclistas aficionados debe ir acompañada de una adecuada ingesta de líquidos antes, durante y después del ejercicio.

Además, algunos ciclistas pueden caer en la trampa de pensar que la dieta disociada no requiere planificación. Ignorar la organización de las comidas puede llevar a elecciones alimenticias inadecuadas o a la falta de nutrientes esenciales. Es recomendable elaborar un plan de comidas que contemple las diferentes fases de entrenamiento y competiciones, asegurando así que se cubren todas las necesidades nutricionales.

Por último, es importante tener en cuenta que la dieta disociada no es universalmente adecuada para todos. Cada ciclista tiene diferentes objetivos y requerimientos, y no escuchar a tu cuerpo puede ser un error significativo. La incorporación de suplementos como el ácido aspártico HSN puede ser beneficiosa, pero siempre debe hacerse bajo la supervisión de un profesional, asegurando que se adapte a cada perfil individual.

Impacto de la dieta disociada en el rendimiento deportivo

La dieta disociada puede tener un impacto significativo en el rendimiento deportivo de los ciclistas, ya que al separar grupos de alimentos, se facilita la digestión y se optimiza la absorción de nutrientes. Este enfoque puede resultar en niveles de energía más estables durante las rutas largas, permitiendo a los ciclistas evitar la fatiga prematura. La clave está en cómo esta estrategia alimentaria se adapta a las necesidades específicas de cada deportista.

Además, al centrarse en la asimilación de un solo tipo de alimento a la vez, los ciclistas pueden experimentar una notable mejora en su recuperación post-entrenamiento. Esto es especialmente relevante para aquellos que incorporan suplementos como el ácido aspártico HSN, que ayuda en la producción de energía y en la regeneración muscular. La combinación de ambos podría maximizar los resultados, favoreciendo un rendimiento óptimo en cada salida.

Un aspecto importante que considerar es que la dieta disociada no solo se trata de separar alimentos, sino también de planificar adecuadamente las comidas en función de los entrenamientos. Una buena estrategia incluye priorizar alimentos que proporcionen carbohidratos antes de las rutas y proteínas después, garantizando así que se cubran todas las necesidades energéticas y de recuperación. La adecuada alimentación para ciclistas aficionados puede marcar la diferencia en el desempeño durante competiciones y entrenamientos intensos.

Finalmente, aunque la dieta disociada puede ofrecer beneficios, es vital que cada ciclista escuche a su cuerpo y ajuste su enfoque nutricional según sus propias experiencias. La personalización de la dieta es clave, y no todos los ciclistas responderán de la misma manera a este tipo de alimentación. La atención a la hidratación y la inclusión de nutrientes esenciales son igualmente cruciales para sostener un rendimiento deportivo óptimo.

Dieta disociada vs. otras dietas para ciclistas: ¿Cuál elegir?

La dieta disociada puede ser comparada con otras estrategias alimenticias populares entre ciclistas, como la dieta cetogénica o la alta en carbohidratos. Mientras que la dieta disociada enfatiza la separación de grupos de alimentos para una mejor digestión, otras dietas pueden centrarse en un mayor consumo de grasas o carbohidratos. Esta diferencia puede influir en la elección de una dieta sobre otra, dependiendo de los objetivos específicos de rendimiento y recuperación del ciclista.

Al evaluar las diferentes opciones, es importante considerar los siguientes factores:

• Objetivos personales: Si buscas perder peso, la dieta cetogénica podría ser atractiva, mientras que la disociada puede ayudarte a maximizar la energía.
• Digestión: La dieta disociada puede ser más efectiva para aquellos que experimentan problemas digestivos durante el ejercicio.
• Recuperación: La alta en carbohidratos puede ser beneficiosa para la recuperación rápida, aunque la dieta disociada también ofrece ventajas en este aspecto.

Al final, la elección entre la dieta disociada y otras modalidades depende de la respuesta individual del ciclista. La personalización es esencial, y es recomendable que los ciclistas aficionados realicen un seguimiento de cómo se sienten con cada enfoque, ajustando según sus necesidades. Incorporar elementos como el ácido aspártico HSN puede ser un complemento útil para mejorar la eficiencia de cualquier dieta elegida.

En resumen, para los ciclistas que buscan optimizar su rendimiento, es vital considerar no solo la estructura de la dieta, sino también su compatibilidad con la alimentación para ciclistas aficionados. La dieta disociada puede ser una opción válida, pero cada ciclista debe evaluar cómo se siente y cómo responde su cuerpo a esta y otras estrategias nutricionales, garantizando así un enfoque integral para alcanzar sus metas.

OPTIMUM NUTRITION Creatina en Polvo Micronizada, Polvo de Monohidrato de Creatina 100 % Puro para Rendimiento y Potencia Muscular, Sin Sabor, 93 Porciones,...

17,99€ 22,99€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	1102271
Model	1102271
Is Adult Product
Release Date	2015-11-16T00:00:01Z
Size	93 Porciones (Paquete de 1)
Language	Español

• Creatina en polvo micronizada de Optimum Nutrition, la marca de nutrición deportiva n.° 1 del mundo**: ofrece la más alta calidad en productos de recuperación y energía antes y después del entrenamiento y nutrición deportiva para cualquier momento
• Este polvo de monohidrato de creatina 100 % pura aumenta el rendimiento físico* durante el entrenamiento de alta intensidad y proporciona 3 g de creatina por porción
• Diseñado como suplemento pre y post entrenamiento, es excelente antes y después del entrenamiento de CrossFit, sesiones de pista y gimnasio de alta intensidad, tanto para aficionados como para profesionales
• Sin sabor, perfecto para apilar, este polvo se mezcla fácilmente y, a diferencia de muchos otros polvos de creatina, no tiene sabor ni textura arenosa
• Para un delicioso batido agrega una medida rasa a 240 ml de agua fría, un zumo o tu batido pre o post entrenamiento, mezcla y disfruta
• *La creatina aumenta el rendimiento físico en ráfagas sucesivas de ejercicio de corta duración y alta intensidad. Fuente: REGLAMENTO DE LA COMISIÓN (UE) Nº 432/2012 de 16 de mayo de 2012
• **Fuente: Euromonitor International Limited; Consumer Health Edición 2023, categoría Sports Protein Powder, % DE PARTICIPACIÓN DE VALOR MINORISTA, DATOS DE 2022

Citrato de Magnesio 1480mg, 240 Cápsulas Veganas - 440mg de Magnesio Puro de Alta Biodisponibilidad, 4 Meses de Suministro, Reduce Cansancio y Fatiga,...

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	5056128125281
Size	240 unidad (Paquete de 1)
Language	Inglés

• ¿Por Qué Tomar el Citrato De Magnesio en Cápsulas de WeightWorld? - Nuestro suplemento de cápsulas de magnesio contiene una dosis de 440mg de magnesio natural puro proveniente de la potente fórmula de 1480mg de citrato de magnesio. Este mineral es esencial es conocido por ser esencial en la síntesis de proteínas y en el metabolismo energético normal según la EFSA.
• Múltiples Beneficios del Magnesio para el Organismo - Este mineral tiene múltiples beneficios puesto que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal, contribuye al mantenimiento de los dientes y tiene un papel en el proceso de división celular. Propiedades confirmadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).
• Mineral de Magnesio Fundamental para Deportistas - El magnesio es un mineral fundamental para el ejercicio físico, puesto que contribuye a reducir el cansancio y la fatiga, al equilibrio de electrolitos, contribuye al funcionamiento y mantenimiento normal de músculos y huesos y para contribuye a la síntesis normal de proteínas. Propiedades confirmadas por la EFSA.
• Suplemento de Citrato de Magnesio Capsulas de Alta Potencia, Vegano, Vegetariano y Apto Para Dieta Keto - Nuestras cápsulas de magnesio citrato para 4 meses de suministro altamente concentrado es totalmente puro y proviene de ingredientes de origen 100% natural. Además es perfecto para los que llevan una dieta vegana, keto sin gluten.
• ¿Cuál es la Historia de WeightWorld? - WeightWorld es una pequeña empresa familiar con más de 18 años de experiencia. En todos estos años nos hemos convertido en una marca de referencia en suplementos alimenticios, vitaminas y minerales. Además todos nuestros productos utilizan ingredientes de gran calidad y con los estándares de fabricación GMP.

HSN Creatina Monohidrato en Polvo | Sin Sabor 500 g = 143 Tomas por Envase | 100% Monohidrato de Creatina Micronizada Máxima Pureza Sin Añadidos Libre de...

14,90€ 21,90€

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	HRS-MC500
Model	HRS-MC500
Size	143 Porciones (Paquete de 1)

• [ CREATINA EN POLVO ] La Creatina Monohidrato en Polvo de HSN es un complemento alimenticio esencial para atletas y entusiastas del fitness. Obtén más por menos con nuestro envase que ofrece un suministro duradero y coste-efectivo, ideal para atletas que requieren una dosis constante de suplementación para mantener su rendimiento óptimo durante temporadas de entrenamiento riguroso.
• ⭐ [ CREATINA SIN SABOR ] Aprovecha el poder de una formulación PURA con nuestra CREATINA MICRONIZADA Mesh 200, que garantiza una alta solubilidad y absorción rápida sin aditivos ni edulcorantes. Su formato en polvo sin sabor lo hace fácil de mezclar con otros suplementos o bebidas sin alterar su gusto, ideal para una rutina de suplementación personalizada.
• [ CREATINA SEGURA ] Nuestra Creatina Monohidrato se fabrica en laboratorio certificado con IFS. Es totalmente segura, No-GMO, Vegana y sin gluten ni lactosa. Adaptable fácilmente a cualquier dieta, para disfrutar de los beneficios sin preocupaciones por alergias o incompatibilidades dietéticas.
• [ ¿CÓMO TOMAR CREATINA? ] Mezclar 1/2 dosificador de 10ml (3,5g) en 200-250ml de agua, zumo o batido de proteínas, para impulsar la producción de ATP y eleva tu energía durante entrenamientos cruciales.Los usuarios pueden esperar una rápida mejora en la recuperación muscular post-entrenamiento, lo que es crucial para quienes entrenan con alta frecuencia. Nota: CONFORME A NUESTRA POLÍTICA DE COMPROMISO RESPETUOSO CON EL MEDIO AMBIENTE NO SE INCLUYE CACITO DOSIFICADOR.
• ☀️ [ ¿A QUIEN SE RECOMIENDA TOMAR CREATINA? ] Este producto es fundamental para mejorar la fuerza y la resistencia, aumentando la disponibilidad de ATP, lo que es crucial para ejercicios de alta intensidad y corta duración. Su efecto en el aumento de energía y rendimiento hace de este suplemento una elección primordial para deportistas de élite y aficionados serios del fitness.

Bodyathlon– L Carnitina 3000 Cápsulas– 180 cápsulas 100% L-Carnitina- Certificación IFS- Aumento de Energía y resistencia –Mejora el rendimiento y la...

19,90€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	ES60013
Size	1 unidad (Paquete de 180)
Language	Inglés

• APORTE DE ENERGIA Y QUEMAGRASAS EN CÁPSULAS. La L-Carnitina 3000 Cápsulas te ayudará a incrementar la trasformación de grasa en energía. Este suplemento deportivo actúa como un fat burner, ayudando a la tonificación y pérdida de grasa. Además, te da un aporte extra de energía en tus entrenos.
• RÁPIDA ABSORCIÓN Y ASIMILACIÓN. La L-Carnitina tartrato, tiene una velocidad de absorción superior a otras formas de L Carnitina. Además, la alta dosificación de las cápsulas y su tamaño facilitan la toma diaria pre-entreno. Se recomienda tomar 4 cápsulas de l-carnitina al día antes de entrenar, esta dosis diaria de l-carnitina proporciona 3.000mg de l-carnitina tartrato.
• MEJORA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO. La L-Carnitina de BodyAthlon te permitirá obtener energía extra, aumentar la resistencia y evitar el cansancio. Podrás sacarle el máximo partido a tus entrenos. Recomendamos no superar la dosis diaria recomendada para evitar los posibles efectos adversos de dosis demasiado altas de l-carnitina tartrato.
• MEJORA LA RECUPERACIÓN DESPUÉS DEL EJERCICIO. La L-Carnitina 3000 cápsulas te ayudará a reducir las molestias musculares post-entreno y a promover la recuperación después del ejercicio físico. Es un sumplemento deportivo ideal ya que actua durante y después del entreno.
• CERTIFICACIÓN IFS. Todos nuestros suplementos deportivos han sido creados con ingredientes seleccionados cuidadosamente por nuestros profesionales en nutrición, son complementos alimenticiós seguros conforme a las especificaciones y a la legislación vigente. Nuestro principal objetivo es ofrecer los mejores productos para ayudarte a lograr tus objetivos ¡Que nada te pare!

Testosterona. Alta concentración, aumento de rendimiento y resistencia deportiva. 90 cápsulas vegetales de potenciador de testosterona natural.

19,90€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	TESTOSTERONA - NAT - HB
Color	Transparente
Is Adult Product
Size	90 unidad (Paquete de 1)
Language	Español

• FÓRMULA MEJORADA: La combinación de estos 11 ingredientes naturales te garantizan unos resultados de éxito, tanto en tus entrenamiento como en tus relaciones personales.
• MÁXIMA ENERGíA Y RENDIMIENTO: El complemento de Testobooster de Natnatura Health & Beauty contiene principios activos que te ayudarán a optimizar y aprovechar al máximo tus entrenamientos. Gracias al Ginseng, Tribulus y Maca entre otros, que regulan el metabolismo e incentivar la generación de testosterona para que nada te pare.
• Aumento de fuerza y masa muscular: La testosterona es esencial para ganar fuerza y aumentar masa muscular, interviniendo como factor regulador para que ocurra la síntesis de proteínas musculares. Por tanto, mantener unos niveles correctos de testosterona es imprescindible para ganar fuerza y masa muscular y conseguir los mejores resultados
• APOSTAMOS POR LA CALIDAD: Contamos con una amplia gama de productos 100% naturales que dan soluciones reales. Estamos especializados en el desarrollo, y distribución de suplementos nutricionales y alimentos dietéticos en Europa, por eso nuestra marca cuenta con todos los registros sanitarios necesarios. Marca registrada.

Healthy Fusion Whey Protein | Proteína whey pura con Colágeno + Magnesio | Tonifica y aumenta la masa muscular | Mejora tus entrenamientos | 1000g de...

29,90€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	PROTEINPL
Model	WHEYVAINILLAIT
Color	Blanco
Size	1 kg (Paquete de 1)
Language	Español

• ✅ LA WHEY PROTEIN MÁS COMPLETA Y EXCLUSIVA - 100% Pure Whey Protein X3 es un producto pionero e innovador que contiene componentes activos de calidad insuperable. La Proteína de Suero utilizada en nuestro producto es exclusiva de nuestro laboratorio, con una pureza y asimilación como ninguna otra Proteína puede ofrecer. Además, 100% Pure Whey Protein X3 es el único producto que contiene también Colágeno puro y Magnesio asimilado, para conseguir que la recuperación muscular sea completa.
• ✅ AUMENTA LA MASA MUSCULAR – Las proteínas son unos de los componentes más importantes del cuerpo y son esenciales, sobre todo, para aumentar la masa muscular. La proteína desempeña un papel decisivo a la hora de aumentar esa masa muscular, ya que la musculatura está compuesta en gran parte por proteínas. Con 100% Pure Whey Protein conseguirás alcanzar tus objetivos de forma rápida, otorgándole a tu cuerpo la cantidad proteica necesaria para desarrollar y aumentar la musculatura.
• ✅ CUIDA TUS MUSCULOS – 100% Pure Whey Protein X3 te proporcionará un aumento de la masa muscular limpia y sin daños colaterales, debido a la pureza y el filtrado de sus componentes activos, capaces de proporcionar al cuerpo la oxigenación y fuerza que los músculos necesitan. Además, al ser componentes pre-asimilados evitan los molestos problemas de digestión que otras proteínas del mercado de baja calidad sí producen.
• ✅ MEJORES ENTRENAMIENTOS - 100% Pure Whey Protein X3 contiene Magnesio microfiltrado capaz de llegar a las fibras musculares para así evitar los calambres que se pueden producir en el entrenamiento deportivo, consiguiendo realizar mejores y más completos entrenamientos de forma continuada. Además, la combinación del colágeno con el magnesio.
• ✅ CALIDAD Y SATISFACCIÓN GARANTIZADA – Desde Laboratorios Fersa Ibérica garantizamos la máxima calidad en nuestros productos, todos con certificación GMP, ISO 9001 e ISO 9002. Nuestros productos pasan por minuciosos controles de calidad internos y cuentan con todos los permisos sanitarios correspondientes. Calidad, confianza y satisfacción garantizada. Si tienes cualquier pregunta no dudes en contactarnos, estaremos encantados de atenderte.

Creatina monohidratada – Complemento alimenticio que facilita el aumento de la masa muscular y refuerza la resistencia y mejora el rendimiento físico. No-GMO...

18,79€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Size	180 unidad (Paquete de 1)
Language	Inglés

• MEJORA EL RENDIMIENTO FÍSICO - La creatina es un complemento alimenticio usado por deportistas que mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con la ingesta diaria de 3 g de creatina.
• RESISTENCIA - *El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años. Esta declaración está dirigida a los adultos mayores de 55 años que realicen regularmente un entrenamiento de resistencia.
• EFECTO - *El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina en combinación con un entrenamiento de resistencia, que permite un aumento de la carga de trabajo a lo largo del tiempo y que debe realizarse al menos tres veces por semana durante varias semanas, con una intensidad de al menos un 65 %-75 % de la carga de una repetición máxima.
• AHORRA CON NATURAL HEALTH UP - Comprando dos o más de nuestros productos en la misma compra tendrás un 5% de descuento directo al realizar el pago. Aprovecha nuestras ofertas para comenzar a ahorrar.
• PRODUCTOS DE MÁXIMA CALIDAD - Todos los productos de Natural Health Up han sido fabricados en los mejores laboratorios de España con ingredientes de primera calidad y siguiendo las estrictas directrices de las normativas europeas, otorgando a nuestros productos los más altos niveles de garantía.

AMIX - Complejo Vitamínico - Multi Mega Stack con Vitaminas y Minerales - 120 Tabletas - Mejora el Rendimiento Físico y Mental - Suplemento con Hierro -...

25,90€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	8594159532779
Model	8594159532779
Color	Multicolor
Is Adult Product
Release Date	2016-07-20T00:00:01Z
Size	120 unidad (Paquete de 1)
Language	Inglés

• ALTO CONTENIDO DE VITAMINAS Y MINERALES: Una tableta de MULTI MEGA STACK nos aporta toda la cantidad necesaria de vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para un correcto funcionamiento del organismo. Este complejo vitamínico te ayudará a superar tu día con fuerza.
• MEJORA EL RENDIMIENTO: Los suplementos vitamínicos son necesarios para muchas personas con estilos de vida variados. Este complejo vitamínico es ideal para la dieta de un deportista o de cualquier persona que desee mejorar su rendimiento tanto físico como mental.
• RICO EN VITAMINAS DEL GRUPO B: Las vitaminas del grupo B, muy importantes en la metabolización de los nutrientes y las proteínas, son muy importantes en los deportistas que buscan un aumento de la masa muscular libre de grasa. También es recomendable tomar estas vitaminas para el cansancio.
• AUMENTA LA FUERZA: Su consumo es ideal en casos de estrés, agotamiento, falta de energía, defensas bajas, dietas muy exigentes, rutinas físicas muy exigentes para deportes de alto rendimiento. Cuenta con vitaminas para hombre y mujer.
• VITAMINAS EN TABLETAS: El complejo vitamíncio Amix cuenta con un cómdo formato de 120 tabletas. Dosis diaria recomendada: tomar 1 comprimido al día, preferiblemente después de la comida del mediodía, acompañado de 200 ml de agua. Advertencia: no superar la dosis diaria recomendada.

Bandini® Creatina Monohidratada 3000mg - 300 Comprimidos - Masa Muscular Aumento Rápido, Fuerza y Resistencia Física en Entrenos - Suplemento Deportivo...

20,30€ 24,90€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	Creatina
Size	300 unidad (Paquete de 1)

• ALTA DOSIS, ALTO RENDIMIENTO. Nuestra creatina es un suplemento dietético en comprimidos que contiene 100% de monohidrato de creatina. La dosis diaria aporta 3000 mg de monohidrato de creatina micronizado, el equivalente a 3 g de monohidrato de creatina en polvo. Cada envase contiene 300 comprimidos, lo que equivale a un total de 100 dosis. Nuestros comprimidos de creatina son fáciles de tomar y, a diferencia de la creatina en polvo, no dejan regusto.
• PROPIEDADES. La creatina está recomendada para deportistas adultos que entrenan intensamente y que desean aumentar su rendimiento físico durante actividades repetitivas de alta intensidad y corta duración. La creatina se puede tomar antes, durante o después del entrenamiento. La toma de creatina favorece el fortalecimiento muscular, ayuda a reducir los tiempos de recuperación post-entrenamiento y mejora el rendimiento en deportes como el fútbol, ​​el baloncesto, la natación y el atletismo.
• MÉTODO DE CONSUMO. La creatina es producida por el organismo a partir de los tres aminoácidos glicina, arginina y metionina. Por lo tanto, el organismo produce creatina de forma natural, pero en pequeñas cantidades, y la excreta diariamente. BandiniPharma le ofrece por tanto un suplemento de creatina de alta calidad para apoyar su entrenamiento diario y sus actividades deportivas. La dosis recomendada es de 3 comprimidos al día con abundante agua.
• CALIDAD COMPROBADA | Nuestros suplementos son de alta calidad, veganos, sin OGM y producidos sin aditivos, colorantes ni conservantes indeseables. Nuestra prioridad es desarrollar y comercializar suplementos innovadores, trazables, de alta calidad y con una elevada biodisponibilidad. Producimos suplementos veganos, sin aditivos indeseables, nunca OGM y garantizamos el máximo nivel de seguridad en todos nuestros productos.
• PRODUCTO CERTIFICADO. Bandini Pharma es una empresa italiana capaz de ofrecer productos innovadores y de calidad para la salud y el bienestar de las personas, de forma dinámica y profesional: nuestros productos se fabrican en nuestro laboratorio certificado GMP, UNI EN ISO 9001:2015 e ISO 22000. Nuestra Creatina tiene certificación Halal. La línea Sport Nutrition de Bandini, íntegramente fabricada en Italia, incluye una amplia gama de productos con una excelente relación calidad-precio.

Multivitaminas y Minerales - 450 Comprimidos (Suministro para +1 año) - Todas las Vitaminas A,B,C,D3,E, Calcio, Zinc, Selenio – Multivitaminico Activo...

24,99€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	gf-multiv-450
Release Date	2023-02-07T23:00:00.000Z
Size	450 unidad (Paquete de 1)
Language	Alemán

• ✅ TODAS LAS VITAMINAS Y MINERALES DE LA A-Z - Cada vitamina se ha seleccionado para apoyar al organismo. Un solo comprimido te proporciona una gran variedad de ingredientes cuidadosamente escogidos para tu bienestar: Vitamina A, C, E, B3, B6, B5, B2, B1, B12, D3, Ácido fólico, Calcio, Zinc, Biotina y Selenio.
• ✅ 450 TABLETAS - SÓLO UNA TABLETA AL DÍA - Más no cabían. Un bote te proporciona 450 comprimidos para un suministro de más de 1 año (15 meses). Un solo comprimido al día repleto de vitaminas y minerales esenciales. Multivitamínico para hombres y mujeres.
• ✅ VITAMINAS PARA EL SISTEMA INMUNE, CANSANCIO, HUESOS, PIEL, VISTA - La vitamina C, D, B6, el zinc y el selenio contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunológico. La vitamina C, B12 y la niacina a reducir el cansancio y la fatiga. La vitamina D al mantenimiento normal de los huesos, músculos y dientes. La vitamina A y B2 a mantener una visión normal. La biotina a un cabello y piel normal.*
• ✅ RELACIÓN CALIDAD PRECIO INMEJORABLE - Nuestras multivitaminas son perfectas para complementar una alimentación saludable y variada durante 15 meses, al mejor precio. Están hechas con ingredientes 100% naturales y sin aditivos como agentes liberadores, saborizantes, colorantes, estabilizadores y por supuesto, sin ingeniería genética. Sin lactosa, sin gluten y sin conservantes.
• ✅ PRUEBAS RIGUROSAS MÁS ALLÁ DE LA NORMA - Fabricados en Alemania conforme a las normas más exigentes (certificación ISO, HACCP), los productos gloryfeel se someten también a rigurosas pruebas de estabilidad para garantizar una eficiencia de los ingredientes constante a lo largo de su fecha de caducidad y establecer nuevos estándares industriales. Este enfoque innovador y pionero refuerza nuestro liderazgo en cuanto a la garantía de calidad. Certificados de análisis disponibles.

Multicentrum Plus Complemento Alimenticio Multivitamínico y Multimineral Con Ginseng y Ginkgo Biloba Para Adultos, Sin Gluten, 30 Comprimidos

11,99€ 12,99€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	F000037253
Model	F000037253
Color	Blanco
Size	30 unidad (Paquete de 1)

• Complemento alimenticio completo de Multicentrum Plus para adultos, con vitaminas y minerales, que ayudan a reforzar tu rendimiento físico e intelectual.
• Multicentrum Plus contiene dos plantas naturales, Ginseng, que ayuda a mantener el rendimiento físico, y Ginko Biloba, que ayuda a mantener la memoria y favorece la concentración en condiciones normales.
• Complemento alimenticio de Multicentrum contiene vitaminas del tipo B, que contribuyen al metabolismo energético normal y Vitamina C, que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• Multivitaminas de Multicentrum Plus no tiene gluten, azúcar y lactosa.
• Envase de 30 comprimidos para 1 mes de uso. Los complementos alimenticios de Multicentrum no deben ser usados como sustitutos de una dieta equilibrada.
• Después de cada uso, asegúrese de que el bote se encuentra cerrado y guardado dentro de su caja, en un lugar seco y a una temperatura inferior a 25ºC

Maca Andina + Gingseng + L Arginina. Triple Energía. Zinc, Vitamina C y B. Rendimiento deportivo. Reduce Cansancio y Fatiga. Antioxidante. 120 cápsulas. CE....

17,45€ 20,95€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	1
Size	120 unidad (Paquete de 1)

• ALTA CONCENTRACIÓN DE MACA Y GINSENG: Nuestro complemento alimenticio Maca, 100% vegano y natural, cuenta con una fórmula superior con la concentración de Maca y Ginseng más alta del mercado. Estos superalimentos te ayudan a potenciar el rendimiento deportivo, la masa muscular y la libido. Siendo adaptógenos, contribuyen a regular la ansiedad y aumentan la resistencia a las enfermedades y al estrés.También reducen fatiga y cansancio, incrementando al mismo tiempo los niveles de energía.
• ✨ FORMULACIÓN ÚNICA: Los ingredientes cuidadosamente seleccioandos hacen de Maca un suplemento único y altamente eficaz. Hemos enriquecido nuestra fórmula con zinc para mantener los niveles de testosterona en el organismo. La L-Arginina incrementa el rendimiento deportivo y la recuperación muscular, además de mejorar la circulación sanguínea y la potencia masculina. Las vitaminas, por su parte, favorecen la formación de anticuerpos y fortalecen el sistema inmunitario.
• SUPLEMENTO 100% NATURAL EN CÁPSULAS VEGETALES: Maca de N2 se presenta en cápsulas vegetales en lugar de comprimidos, para aportar la concentración más alta. Su formulación en cápsulas minimiza el uso de aglomerantes y reduce la irritación intestinal, al mismo tiempo que maximiza la absorción de los principios activos. Todos sus ingredientes están libres de transgénicos, sustancias tóxicas, colorantes y preservantes artificiales, lácteos y azúcar. Sin gluten.
• PRODUCTO CERTIFICADO CON ESTÁNDARES EUROPEOS DE CALIDAD: Maca es un suplemento 100% natural y vegano fabricado en laboratorios de la CE que cumplen con estrictas normas europeas, siguendo los procesos de fabricación ISO 9001, FDA Americana, GMP (Buenas Prácticas de Fabricación). Nuestro producto es libre de crueldad animal, elaborado con prácticas sostenibles y respetuosas con el medio ambiente. Además, su envase es biocompostable realizado con material 100% vegetal.
• GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: La satisfacción de los clientes es la razón de ser de N2 Natural Nutrition. Para cualquier pregunta o sugerencia, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo de nutricionistas y expertos te ofrecerán la mejor solución lo antes posible.

Citrato de Potasio 1460mg - 180 Comprimidos con Vitamina C - Suplemento Deportivo de Alta Potencia, Contribuye al Funcionamiento Normal de los Músculos -...

16,73€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	5056128126554
Language	Inglés

• Citrato de Potasio 1460mg - 180 Comprimidos con Vitamina C - Suplemento Deportivo de Alta Potencia, Contribuye al Funcionamiento Normal de los Músculos - Apto para Veganos
• Citrato de Potasio 1460mg - 180 Comprimidos con Vitamina C - Suplemento Deportivo de Alta Potencia, Contribuye al Funcionamiento Normal de los Músculos - Apto para Veganos
• Citrato de Potasio 1460mg - 180 Comprimidos con Vitamina C - Suplemento Deportivo de Alta Potencia, Contribuye al Funcionamiento Normal de los Músculos - Apto para Veganos
• Citrato de Potasio 1460mg - 180 Comprimidos con Vitamina C - Suplemento Deportivo de Alta Potencia, Contribuye al Funcionamiento Normal de los Músculos - Apto para Veganos
• Citrato de Potasio 1460mg - 180 Comprimidos con Vitamina C - Suplemento Deportivo de Alta Potencia, Contribuye al Funcionamiento Normal de los Músculos - Apto para Veganos

Citrato de Potasio 3705 mg - 250 comprimidos Sin Recubrimiento - Potasio Puro 1000 mg + Vitamina C 80mg - Suplemento Deportivo - Músculos, Tensión Arterial,...

24,97€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	ALD-POT-250
Model	ALD-POT-250
Size	250 unidad (Paquete de 1)

• ⭐ CITRATO DE POTASIO CON VITAMINA C - Nuestro suplemento de Citrato de Potasio con Vitamina C es la fórmula ideal para mantener tus músculos en forma, tu sistema nervioso activo y tu tensión arterial en niveles saludables. Con 250 comprimidos por envase, cada dosis aporta 1000 mg de potasio elemental y 80 mg de vitamina C. , ́.
• ‍♂️ VITALIDAD Y ENERGÍA DIARIA - El potasio es clave para el correcto funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso, ayudándote a mantener la vitalidad y la energía a lo largo del día. Combinado con la Vitamina C, este suplemento no solo mejora tu rendimiento físico, sino que también apoya la formación normal de colágeno y protege tus células frente al daño oxidativo, permitiéndote aprovechar al máximo cada momento con un cuerpo fuerte y saludable.
• POTASIO PARA MÚSCULOS Y TENSIÓN ARTERIAL - Nuestro Citrato de Potasio contribuye al mantenimiento de una tensión arterial normal, mientras fortalece tus músculos y apoya la salud cardiovascular. Ayuda a reducir la aparición de calambres y rampas. Además, la Vitamina C incluida en la fórmula refuerza tu sistema inmunitario y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, convirtiendo a este suplemento en el aliado perfecto para quienes buscan cuidar su salud de manera completa y natural.
• SIN ESTEARATO DE MAGNESIO, SIN DIÓXIDO DE SILICIO, SIN EDULCORANTES NI AROMATIZANTES Y LIBRE DE GMO - El potasio de Aldous está producido sin edulcorantes ni aromatizantes, sin Estearato de Magnesio ni Dióxido de Silicio para conseguir un producto de calidad para la salud, el cuidado personal y libre de OMG. Suplemento sin Gluten ni Lactosa.
• ♻️ EVITA LA INGESTA INVOLUNTARIA DE MICROPLÁSTICOS AL CONSUMIR POTASIO - Los alimentos en contacto prolongado con envases de plástico tienen el riesgo de que sustancias como el bisfenol A y ftalatos se liberen del envase y contaminen el alimento envasado. Con los suplementos alimenticios libres de plástico Aldous evitarás la ingesta involuntaria de microplásticos, y estarás colaborando activamente en la preservación del planeta.

Bandini® L-CARNITINA con Premium Carnipure® - Aumento de Energía y resistencia – Mejora del rendimiento y la recuperación - 100 Tabletas de 1000mg -...

16,90€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	Carnitina
Size	100 unidad (Paquete de 1)
Language	Inglés

• RENDIMIENTO SUPERIOR. Complemento alimenticio altamente dosificado con 1000 mg de Tartrato de Carnitina por toma diaria (1 comprimido). Envase de 100 tabletas, cobertura por más de 3 meses. Cada comprimido contiene 1000 mg de tartrato de L-carnitina.
• FUNCIONES. La L-Carnitina es un aminoácido esencial, que favorece el transporte de ácidos grasos a las células y promueve la producción de energía. Nuestra fórmula proporciona 1000 mg de carnitina al día y ofrece un apoyo eficaz para aquellos con un estilo de vida activo. Carnitine 1000 es un suplemento adecuado para deportistas que realizan ejercicio intenso y es especialmente adecuado durante el rendimiento aeróbico. Puede tomarse tanto antes como después del entrenamiento.
• FORMA DE USO. Tome 1 tableta de Carnitine 1000 por día con agua u otra bebida de su elección.
• CALIDAD PROBADA. Alta calidad de la materia prima, máxima pureza y rápida absorción. El tartrato de L-carnitina es conocido por su alta absorción, estabilidad y biodisponibilidad en comparación con la carnitina normal.
• PRODUCTO CERTIFICADO. Bandini Pharma es una empresa italiana capaz de ofrecer productos innovadores y de calidad para la salud y el bienestar de las personas, de forma dinámica y profesional: nuestros productos se fabrican en nuestro laboratorio certificado GMP, UNI EN ISO 9001:2015 e ISO 22000. El Bandini La línea Pharma, íntegramente fabricada en Italia, incluye una amplia gama de productos con una excelente relación calidad-precio.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Proteína en Polvo para Recuperacíon y Desarrollo Muscular con Glutamina Natural y Aminoácidos BCAA, Sabor Double...

40,99€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	6026593
Model	1031667
Is Adult Product
Release Date	2015-11-16T00:00:01Z
Size	29 Porciones (Paquete de 1)
Language	Konkani

• Gold Standard 100% WHEY de Optimum Nutrition es la proteína en polvo más vendida del mundo* diseñada para respaldar tu proceso de transformación física desde el día uno
• Proteína whey de RÁPIDA ABSORCIÓN con aislado de proteína de suero como ingrediente principal que ayuda a ganar músculo y favorece la recuperación* después de cada sesión de entrenamiento
• La fórmula de proteína whey ON está certificada por Informed Choice, contiene BCAA y GLUTAMINA naturales y es BAJA EN AZÚCAR y grasa
• Disponible en una VARIEDAD DE TAMAÑOS y SABORES: double rich chocolate, crema de banana, helado de vainilla, proteína en polvo sin sabor y más
• FÁCIL Y CONVENIENTE: mezcla una cucharada de cazo en 180-240 ml de agua fría; tómala por la mañana y/o durante los 30 minutos previos del entrenamiento o justo después de finalizarlo
• *Fuente: Euromonitor International Limited; Consumer Health edición 2023, categoría Sports Protein Powder, % de acciones de minorista, datos de 2022
• ** Fuente EFSA Journal 2010;8(10):1811; 2011;9(6):2203

Amix - Glutamina + Bcaa - Suplemento Alimenticio - Mejora del Rendimiento - Contiene Aminoácidos Bcaa - Glutamina en Polvo - Nutrición Deportiva - Sabor a...

22,90€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	3111.72
Model	3111.72
Color	Mango
Release Date	2021-06-23T00:00:01Z
Size	60 Porciones (Paquete de 1)
Language	Inglés

• SUPLEMENTO DEPORTIVO: La glutamina Bcaa de Amix es uno de nuestros productos creado como complemento alimenticio. Contiene aminoácidos ramificados. De esta forma, recuperarás con facilidad esa energía 100% completa antes y después de cada actividad física.
• RESULTADOS VISIBLES: gracias a su composición de aminoácidos ramificados (BCAA) que contiene permiten ayudarte a reducir el catabolismo muscular y acelerar la recuperación en los entrenamientos más intensos. Ratio óptimo de 2:1:1.
• MODO DE EMPLEO: tomar un cacito de 5g en los 30-60 minutos previos a la actividad física, y tomar un cacito de 5 g después de la actividad física. Mezclarlo con 200/300 ml de agua o zumo. No superar la dosis diaria recomendada de dos cacitos al día.
• INGREDIENTES DE GRAN CALIDAD: Amix Glutamine+BCAA contiene 10.000 mg de BCAAs, 10.000 mg de L-Glutamine por cada 10g. Puede contener trazas de leche, huevo, gluten, crustáceos, frutos de cáscara y cacahuetes. No está indicado para niños ni mujeres embarazadas.
• TIENDA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA: nuestra marca Amix ha sido creada con el objetivo de ofrecer la mejor suplementación deportiva con más de 200 productos de calidad para todo tipo de personas que busquen mejorar su rendimiento y el cuidado de su salud.

AMIX - Suplemento Deportivo GH Maximum en 120 Cápsulas - Contribuye a la Liberación de la GH Natural - Ayuda al Desarrollo y Recuperación de la Masa Muscular...

28,50€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	8594159533912
Model	8594159533912
Color	Multicolor
Is Adult Product
Release Date	2016-07-20T00:00:01Z
Size	120 unidad (Paquete de 1)

• IDEAL PARA DEPORTISTAS: Nuestro suplemento deportivo GH Maximum te ayudará a conseguir un óptimo desarrollo de los músculos gracias a que contribuye a liberar la hormona de crecimiento. Notarás la mejora en cada entrenamiento que realices.
• RÁPIDA RECUPERACIÓN: Las cápsulas de GH Maximum te ayudarán a recortar el tiempo de recuperación después de cada entrenamiento. Esto se consigue gracias a la formulación especial de nuestro suplemento deportivo en base a Arginina, Ornitina y Lisina.
• INGREDIENTES DE CALIDAD: Al incorporar nuestro suplemento deportivo a tu dieta contribuirás a ganar masa muscular y, a su vez, a cuidar de tu cuerpo. Esto se da porque utilizamos ingredientes de calidad entre los que se encuentra la vitamina B6.
• MODO DE EMPLEO: Tomar, antes de dormir, entre 5 y 10 cápsulas de nuestro suplemento alimenticio con abundante agua para facilitar la absorción de los nutrientes. Un correcto uso de nuestros productos te ayudará a mejorar tus entrenamientos físicos.
• TIENDA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA: Nuestra marca Amix ha sido creada con el objetivo de ofrecer la mejor suplementación deportiva con más de 200 productos de calidad para todo tipo de personas que busquen mejorar su rendimiento y el cuidado de su salud.

OPTIMUM NUTRITION Creatina en Polvo Micronizada, Polvo de Monohidrato de Creatina 100 % Puro para Rendimiento y Potencia Muscular, Batido de Proteínas sin...

29,99€ 49,99€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	1102272
Model	1102272
Color	No Especificado
Is Adult Product
Release Date	2015-11-16T00:00:01Z
Size	186 Porciones (Paquete de 1)
Language	Inglés

• Creatina en polvo micronizada de Optimum Nutrition, la marca de nutrición deportiva n.° 1 del mundo**: ofrece la más alta calidad en productos de recuperación y energía antes y después del entrenamiento y nutrición deportiva para cualquier momento
• Este polvo de monohidrato de creatina 100 % pura aumenta el rendimiento físico* durante el entrenamiento de alta intensidad y proporciona 3 g de creatina por porción
• Diseñado como suplemento pre y post entrenamiento, es excelente antes y después del entrenamiento de CrossFit, sesiones de pista y gimnasio de alta intensidad, tanto para aficionados como para profesionales
• Sin sabor, perfecto para apilar, este polvo se mezcla fácilmente y, a diferencia de muchos otros polvos de creatina, no tiene sabor ni textura arenosa
• Para un delicioso batido agrega una medida rasa a 240 ml de agua fría, un zumo o tu batido pre o post entrenamiento, mezcla y disfruta
• *La creatina aumenta el rendimiento físico en ráfagas sucesivas de ejercicio de corta duración y alta intensidad. Fuente: REGLAMENTO DE LA COMISIÓN (UE) Nº 432/2012 de 16 de mayo de 2012
• **Fuente: Euromonitor International Limited; Consumer Health Edición 2023, categoría Sports Protein Powder, % DE PARTICIPACIÓN DE VALOR MINORISTA, DATOS DE 2022

Magnesio y Potasio + Vitaminas - 30 Sobres - Sales minerales para el deporte - Equilibrio electrolítico, Energía, Función muscular, Reduce el Cansancio* -...

9,59€ 11,99€

PRIMEPRIME

disponible

Comprar ahora

Amazon.es

Amazon price updated: 12 marzo, 2025 1:16 am

Características

Part Number	gf-magnesium-kalium-it-orange
Model	gf-magnesium-kalium-it-orange
Size	180 g (Paquete de 1)
Language	Francés

• ✅ CITRATO DE MAGNESIO Y POTASIO MÁS VITAMINAS - Nuestro Magnesio y Potasio Plus está enriquecido con 4 vitaminas para apoyarte en épocas de fatiga, aumento de sudoración, pérdida de líquidos y minerales. Cada sobre contiene: citrato de magnesio en polvo (1594mg) de los cuales magnesio puro (250mg), potasio (405mg), vitamina C (80mg), tiamina o B1 (1,5mg), riboflavina o B2 (1,5mg) y vitamina B12 (10mcg). Por día recomendamos disolver 1 sobre en 200 ml de agua y consumir de inmediato.
• ✅ PARA TU ESTILO DE VIDA ACTIVO - Si te gusta la actividad física, en especial en épocas de calor, es muy fácil perder nutrientes importantes a través del sudor. Por eso, debes cuidarte con nuestros sobres de magnesio con potasio. El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico y al metabolismo energético normal. El potasio apoya el funcionamiento normal de los músculos. La vitamina C y la Vitamina B12, cuidan el sistema inmunitario y reducen la fatiga.*
• ✅ 30 SOBRES SIN AZÚCAR Y POCAS CALORÍAS CON SABOR A NARANJA - Refrescante bebida de potasio y magnesio sin azucar con sólo 12 calorías por sobre, adecuado en la alimentación keto. Sabor a naranja. El envase trae 30 sobres para 30 días. Fácil de llevar a donde quieras, ideal para tu hidratación mientras haces ejercicios. Gracias al magnesio que contiene, esta bebida es efectiva para recuperar los electrolitos perdidos a través del sudor y llenarte nuevamente de energía.
• ✅ CALIDAD PREMIUM SIN ADITIVOS INNECESARIOS - Nuestro Magnesio y Potasio Plus en formato de sobre, se produce sin aditivos innecesarios ni organismos modificados genéticamente. No contienen estearatos de magnesio, agentes separadores ni estabilizadores. Sin gluten, sin lactosa y sin conservantes.
• ✅ PRUEBAS RIGUROSAS MÁS ALLÁ DE LA NORMA - Fabricados en Alemania conforme a las normas más exigentes (certificación ISO, HACCP), los productos gloryfeel se someten también a rigurosas pruebas de estabilidad para garantizar una eficiencia de los ingredientes constante a lo largo de su fecha de caducidad y establecer nuevos estándares industriales. Este enfoque innovador y pionero refuerza nuestro liderazgo en cuanto a la garantía de calidad. Certificados de análisis disponibles.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a Dieta disociada en alimentación para ciclistas puedes visitar la categoría Alimentación.