Desde sus majestuosas vistas al Mediterráneo hasta su asfalto impecable y ambiente internacional, el Coll de Rates se ha consolidado como la Meca Ciclista de la Costa Blanca. Este puerto mítico de la provincia de Alicante, entre Parcent y Tàrbena, es hoy punto de peregrinaje para profesionales y aficionados, escenario de récords mundiales y banco de pruebas de algunas de las mejores escuadras internacionales. ¿Qué lo convierte en una leyenda? Acompáñanos en este viaje por la historia, las características y las hazañas deportivas que hacen de Coll de Rates el epicentro del ciclismo invernal europeo.

Un Puerto de Leyenda en el Corazón de Alicante

Ubicado en el municipio de Parcent, en plena Marina Alta, la ascensión al Coll de Rates es más que una pendiente: es un elemento identitario de la Costa Blanca y uno de los mayores atractivos para el turismo ciclista internacional. Y no solo por su belleza natural: su combinación de distancia, pendiente constante, buen clima y carreteras en perfecto estado lo han convertido en el laboratorio de pruebas de la élite mundial.

No es casualidad que año tras año lo visiten campeones del Tour de Francia, equipos enteros WorldTour y miles de cicloturistas europeos. El propio Alberto Contador, leyenda española, lo definía como “el punto más transitado en enero por los ciclistas profesionales”, destacando la singularidad de la región(Levante-EMV).

Perfil y Características del Coll de Rates

El Coll de Rates tiene varias vertientes, pero la más emblemática y transitada es la que parte desde Parcent, en la Vall de Pop. Este es su perfil:

• Distancia: 6,5 km
• Desnivel positivo: 340 metros
• Pendiente media: 5,2%
• Pendiente máxima: 7,4%
• Altitud inicial: 285 m
• Altitud final: 625 m
• Categoría: 3

Aunque existen subidas mucho más largas y duras en España, la magia del Coll de Rates reside en su regularidad y versatilidad: perfecta para test de potencia, trabajos de umbral y entrenamientos de alta intensidad. Gracias a su moderada altitud, el clima es benigno incluso en pleno invierno, lo que explica su popularidad entre ciclistas de toda Europa y en especial de países nórdicos.

Por Qué Es La Meca del Entrenamiento Profesional

Cada año, entre diciembre y febrero, el Coll de Rates cobra vida. Detrás de cada curva se puede encontrar desde amateurs británicos hasta grupos de equipos WorldTour rodando en pelotón. La explicación es clara:

1. Clima Mediterráneo Benigno

El Coll de Rates disfruta de temperaturas suaves en invierno (rara vez por debajo de 10ºC al mediodía), escasas precipitaciones y numerosos días soleados. Mientras gran parte de Europa está congelada, Alicante se convierte en un refugio perfecto para mantener la forma.

2. Asfalto y Seguridad

La carretera es ancha, está bien asfaltada y es poco transitada por coches fuera de la temporada alta de turismo. Esta seguridad adicional la convierte en ideal para realizar test de rendimiento repetidos.

3. Longitud y Regularidad

Sus 6,5 kilómetros y una pendiente media constante en torno al 5% permiten esfuerzos controlados y sostenidos. No hay rampas imposibles ni descansillos excesivos: una subida equilibrada, idónea para probarse en cualquier condición.

4. Historia y Tradición

El Coll de Rates es parte del calendario invernal de equipos WorldTour como UAE Team Emirates, Ineos Grenadiers, Movistar Team o Jumbo-Visma. Incluso equipos continentales como ColoQuick han convertido batir el KOM de Strava en una tradición anual, con auténticos duelos estacionales entre promesas y estrellas ya consagradas.

Récords y Hazañas en el Coll de Rates

El Efecto Strava: Donde Se Miden los Mejores

Según datos recientes, más de 80.000 ciclistas han registrado hasta 351.000 intentos solo en la plataforma Strava, un récord de popularidad que rivaliza con míticos puertos como el Mont Ventoux francés(GCN YouTube).

La lucha por el KOM del Coll de Rates se ha convertido en un evento anual con eco internacional. Varios equipos hacen “trainings camps” en la región con la misión informal (o no tanto) de conquistar la cima digital.

Jonas Vingegaard: El Descubrimiento

En 2018, Jonas Vingegaard irrumpió en la élite mundial batiendo el récord del Coll de Rates como corredor continental del ColoQuick, gracias a un fulminante tiempo en cronoescalada apoyado por su equipo. Este hito fue clave para su salto posterior al WorldTour y, el tiempo lo demostraría, para conquistar el Tour de Francia.

Duelo de Élite: Ayuso, Pidcock, Øxenberg y el Poder de Pogacar

En los últimos años la cima ha visto desfilar a ciclistas de la talla de Juan Ayuso, Tom Pidcock o Peter Øxenberg, quien en marzo de 2024 paró el cronómetro en 12:38 a una media de 30,5 km/h y 454W(GCN YouTube).

Pero la explosión llegó el 20 de diciembre de 2024, cuando Tadej Pogacar, ya campeón del Giro y el Tour, pulverizó el récord ascendiendo a más de 31 km/h de media y deteniendo el reloj de Strava en 12:21 minutos. Pogacar realizó el intento durante una tirada de entrenamiento de 200 km, apoyado por una locomotora de sus compañeros del UAE Team Emirates. El impacto fue tal que el vídeo se viralizó en todo el mundo, y la subida se consolidó definitivamente como referencia internacional de excelencia deportiva.

La Ruta: De Calpe al Coll de Rates

Una de las combinaciones más clásicas y recomendadas es la ruta circular que parte de Calpe, joya del turismo ciclista y base de muchos equipos internacionales.

• Distancia total: 91 km
• Desnivel positivo: 1.612 m
• Tipo: Carretera
• Tramo estrella: 6 km Coll de Rates al 5,6% de media, coronando a 626 m

El recorrido permite disfrutar no solo de la mítica subida, sino también de los pintorescos pueblos y campos de almendros y naranjos que caracterizan la Marina Alta. Tramos de falso llano, descensos rápidos y escenarios de película completan una jornada que aúna deporte y naturaleza.

Un Paraíso para el Cicloturismo

Rutas para Todos los Niveles

La región del Coll de Rates es ideal para rodar tanto si eres un ciclista avanzado como si te inicias en la larga distancia. Empresas especializadas como Coll de Rates Cycling Holidays ofrecen alquiler de bicicletas Premium, alojamiento adaptado y rutas autoguiadas con tracks GPX gratuitos, personalizando la experiencia al gusto de cada deportista(Coll de Rates Cycling Holidays).

Ventajas del Cicloturismo en la Costa Blanca

• Infinidad de rutas alternativas: Además del Coll de Rates, puedes enlazar subidas como Tossal dels Diners, Bernia, Sa Creueta o incluso aventurarte a largo a Tudons y Aitana.
• Clima y entorno únicos: El invierno suave, el mar cercano y la hospitalidad de los pueblos hacen la experiencia inolvidable.
• Instalaciones ciclistas: Talleres, tiendas especializadas y hoteles cycling friendly a pie de puerto.

Cultura y Reto: Más Allá del Deporte

Ritual de Cima

Alcanzar la cima del Coll de Rates es casi un ritual para todo amante del ciclismo. Decenas de pegatinas cubren la señal de altitud, donde es tradición inmortalizar la foto de grupo, compartir la hazaña en redes sociales, e incluso encontrarte con alguna leyenda paseando por allí en pleno “stage” invernal.

El Arrastre de las Estrellas

¿Te imaginas rodar en enero y cruzarte con Remco Evenepoel, Mathieu van der Poel o el mismísimo Alberto Contador? Son habituales de la zona y, lejos del bullicio de las grandes vueltas, disfrutan de la Costa Blanca como un paraíso para preparar la temporada. Esta “democratización” del entrenamiento profesional ha convertido la región en un polo de atracción para el turismo deportivo internacional.

El Motor del Turismo Deportivo

El fenómeno Coll de Rates ha contribuido a desestacionalizar el turismo tradicional costero. Hoteles, restaurantes y comercios abren en temporada baja gracias al flujo de ciclistas europeos y sus familias, un modelo que cada año refuerza la economía local y proyecta la imagen de la Costa Blanca como destino de referencia.

Coll de Rates en la Época Digital

La era de Strava, los potenciómetros y las redes sociales ha disparado el aura del Coll de Rates. Cada día se publican miles de registros, fotos, vídeos y retos que alimentan la leyenda del puerto. El KOM digital se ha convertido en un trofeo mitológico a la altura de los mejores sprints o etapas de alta montaña del ciclismo mundial.

Quien quiera medirse con los profesionales encuentra aquí su “banco de pruebas” perfecto, con la posibilidad de emular, aunque sea durante unos minutos, los esfuerzos imperialistas de los más grandes.

¿Qué Hace Único al Coll de Rates?

• Popularidad sin precedentes: Uno de los puertos más rodados del mundo en Strava.
• Marco natural incomparable: Vistas de la Marina Alta, la bahía de Altea y, en días claros, el horizonte mallorquín.
• Equilibrio ideal: Estimula tanto a ciclistas de élite como a aficionados, sin ser extrema ni demasiado suave.
• Pilar del ciclismo europeo de invierno: Todos los grandes equipos lo usan como base táctica.
• Trampolín de estrellas: De Vingegaard a Pogacar, pasando por Pidcock y Ayuso.

Consejos para Subir el Coll de Rates

• Gestión del esfuerzo: Es una subida constante, perfecta para mantener un ritmo constante o simular una cronoescalada. Cuidado en los primeros 2 km, más suaves; reserva energía para el último tramo, más sostenido.
• Época recomendada: De octubre a abril, evitando el calor intenso y aprovechando la menor presencia de tráfico rodado.
• Equipo recomendado: Bicicleta de carretera con desarrollo adecuado (34x28/30 válido para amateurs); casco, guantes y chaqueta ligera en invierno.
• Hidratación y nutrición: Lleva bidón y algún alimento energético. Hay fuentes y bares en Parcent y en Tàrbena, pero en ruta solo encontrarás naturaleza.

El Futuro del Coll de Rates

El auge del Coll de Rates parece imparable. Cada año suma nuevos adeptos y bate récords de subida y participación. La Costa Blanca, con rutas como la de Rates, Bernia o Tudons, es hoy más que nunca la gran Meca del ciclismo europeo de invierno. Iniciativas locales apuestan por mejorar la señalización, la oferta hotelera cycling friendly y la promoción internacional para consolidar este rincón como destino imprescindible para la tribu de las dos ruedas.

Preguntas Frecuentes sobre Coll de Rates: La Meca Ciclista de la Costa Blanca

¿Dónde está exactamente el Coll de Rates?

Se encuentra en la comarca de la Marina Alta, provincia de Alicante, Comunidad Valenciana. La subida más popular arranca en Parcent, aunque se puede alcanzar desde Tàrbena. El puerto conecta ambas poblaciones a través de una carretera serpenteante y panorámica.

¿Qué nivel de dificultad tiene la subida?

Es de categoría 3, considerada de dificultad moderada. Su pendiente media es del 5,2% y permite afrontar sostenidos esfuerzos sin rampas letales. Perfecta tanto para entrenar test de umbral como para disfrutar de una ascensión controlada.

¿Cuáles son los mejores meses para subir el Coll de Rates?

De octubre a abril, gracias a su clima suave y la menor afluencia de coches. En verano, las temperaturas pueden superar los 30ºC, resultando menos apetecible.

¿Qué récord tiene actualmente la subida?

El récord de Strava lo ostenta Tadej Pogacar con un tiempo de 12:21 minutos a una media que supera los 31 km/h (diciembre 2024). Antes, lo tuvieron figuras como Peter Øxenberg y Tom Pidcock.

¿Es posible alquilar bici y alojamiento cerca del Coll de Rates?

Sí, tanto en Calpe como en Parcent y alrededores existen empresas de alquiler de bicicletas de carretera de alta gama, así como alojamientos especialmente pensados para ciclistas, muchos con servicio de entrega y rutas autoguiadas.

¿Se organizan pruebas ciclistas oficiales en el Coll de Rates?

No es habitual por motivos logísticos, pero el puerto forma parte de varias marchas cicloturistas y es tramo habitual en entrenamientos y rutas de clubes locales. Su leyenda reside más en los intentos personales y test de nivel que en las competiciones masivas.

¿Hay opciones para otras disciplinas ciclistas?

En la zona puedes encontrar rutas gravel y MTB de gran belleza, aunque la carretera es la modalidad estrella por calidad de firme y enfoque internacional.

¿Se puede acceder en coche o hay zonas de aparcamiento?

Sí, la cima cuenta con un pequeño parking y mirador. Es recomendable estacionar en Parcent o Tàrbena y completar la subida en bici para disfrutar de la experiencia completa.

Coll de Rates: la Meca Ciclista de la Costa Blanca no solo se trepa, se vive. Subirla une a generaciones, iguala amateurs con campeones y convierte cada pedalada en parte de la gran leyenda europea del ciclismo. Ponte el dorsal de tu vida, conquista Rates y que los sueños rueden siempre hacia arriba.

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